Mot clé "règles de perte de poids" - Liste des dernières actualités (9 résultats)

10/06 L'entraîneur Rakamakafit a parlé des meilleurs exercices pour perdre du poids

Selon l'experte en fitness Anastasia Rakamakafit, le principal secret pour perdre du poids est de brûler plus de calories que vous n'en consommez. Edition PrimaMedia a partagé les recommandations de l'expert.

06/06 Les experts recommandent fortement de boire de l'eau pendant la période "dorée" pour ceux qui veulent perdre du poids

Boire de l'eau à jeun juste après le réveil peut aider à stimuler votre métabolisme et à éliminer efficacement la graisse du ventre. Il est rapporté par PrimaMedia.

06/06 L'entraîneur Ovdeenko a expliqué comment perdre du poids en une semaine

L'entraîneur de fitness Valeria Ovdeenko a nommé des exercices qui aideront à renforcer les muscles et à améliorer la santé, ainsi qu'à brûler rapidement les graisses. Les recommandations de l'expert ont été partagées par PrimaMedia.

25/05 L'entraîneur Goodson a appelé les meilleurs exercices pour perdre du poids

L'experte en conditionnement physique Amy Goodson a identifié six types d'exercices qui sont les plus efficaces pour perdre du poids. Des conseils d'experts ont été publiés par Lenta.ru.

25/05 La nutritionniste Zubareva a réfuté le mythe selon lequel manger après six heures du soir

La nutritionniste Natalya Zubareva a expliqué qui ne devrait pas sauter de repas et pourquoi il ne fallait pas refuser de manger après six heures.

25/05 L'endocrinologue Yang a parlé des produits qui interfèrent avec la perte de poids

L'endocrinologue Ekaterina Yang a partagé trois sources de graisse non brûlante sur notre table. Il est rapporté par la publication "Lenta.Ru"

10/05 Probablement le mythe le plus populaire sur la perte de poids démystifié

L'expression « transpirer signifie perdre du poids » n'est pas vraie, car la quantité de sueur n'affecte pas la perte de poids. Ceci est rapporté par la publication "Tsargrad".

28/04 Une femme d'Azov pesant 130 kilogrammes est devenue préparatrice physique

Alexandra Kotlova, une habitante de la ville d'Azov dans la région de Rostov, a pu réduire son poids de près de moitié et a commencé à aider les autres à obtenir les mêmes résultats élevés. Cela a été dit par la publication "KP.RU".

16/04 StudyFinds : Trois meilleurs produits de perte de poids nommés par des nutritionnistes

Les experts ont répertorié les produits qui peuvent le plus aider à lutter contre l'excès de poids. L'édition StudyFinds s'est familiarisée avec l'avis d'experts.